La comunidad que te acompaña a vivir con consciencia, autoconocimiento y amor propio.
Sin juicios, ni etiquetas, damos vida a este espacio, accionamos, diseñamos y creamos la vida que queremos, piloteando nuestra nave y trazando nuestra ruta.
Un refugio para tu alma y sensibilidad
Esfera Consciente es una membresía virtual, donde llevarás a la práctica tu autocuidado y aceptación, potenciarás tus recursos internos e integrarás nuevos, abrazarás tu sensibilidad, transformándola en consciencia y fortaleza, para desde ahí, habitarte con AMOR.
Te invito a que conectes con tu espacio personal y al mismo tiempo con esta tribu, donde te sientas perteneciente y tu sensibilidad sea abrazada y bienvenida ... un espacio contenedor, íntimo y cercano.
"Que este espacio sea una caricia para el alma, una luz en el camino o una ventana que se abre y deja entrar el aire nuevo y el calor del sol".
Te ha PASado que ...
- Buscas BIEN-ESTAR, pero para que sea integral, tienes que acudir a muchos sitios diferentes.
- Quieres encontrar ese espacio para ti, pero antepones el bienestar de los demás por sobre el tuyo y te gustaría aprender a poner límites sanos.
- Quieres tener una vida más consciente, pero no sabes por dónde empezar.
- Quieres trabajar tu autocuidado, porque tu cuerpo podría pasar la cuenta o ya lo ha hecho.
- Luchas contigo, con tu esencia y sensibilidad, en vez de estar en paz, aceptarte y amarte incondicionalmente.
- Quieres tomar consciencia de tu cuerpo, conocer y gestionar tus emociones, pero sientes que te faltan herramientas.
- Has realizado talleres y cursos de crecimiento personal, pero cuando terminan, te sientes sola y te cuesta llevar a la acción lo aprendido.
- Sientes que hay situaciones o personas que te drenan energía y no sabes cómo protegerte y reponerla.
Si te identificaste con una o varias de estas afirmaciones, te entiendo, yo también he estado ahí, por eso te pido…
Cierra los ojos e imagina…
- Cómo sería tener un espacio de contención, donde sientas que encuentras las herramientas necesarias para amar y gestionar tu sensibilidad y crecimiento personal.
- Tener una tribu donde poder compartir tus experiencias y sentirte acompañada y sostenida.
- Tener herramientas prácticas para tu autoconocimiento.
- Liberarte de la culpa por tu falta de auto-cuidado y pasar a la acción, de forma contenida y amable.
- Que tu cuerpo tenga su espacio de escucha y consciencia, para que sea tu gran vocero y brújula.
- Transformar creencias limitantes en empoderantes.
- Vivir la espiritualidad como camino evolutivo, aprendiendo a escuchar tu intuición y canalizar tu energía de manera saludable y armoniosa.
Esto y más encontrarás en Esfera Consciente
Calmar tu mente, cuidar tu cuerpo, conectar con tu intuición y espiritualidad, equilibrar y canalizar tus emociones.
Los pilares que sostienen esta Esfera…
Un enfoque sistémico donde aprenderás, a tu ritmo, a sintonizar y armonizar las diferentes áreas de tu vida, descubriendo cuál es tu principal puerta de consciencia y al trabajar en ella, como un efecto dominó positivo, las demás se abrirán solas, tocando todo tu ser.
En Esfera Consciente PASarás...
- De vivir en piloto automático al piloto Consciente.
- Del auto-boicot- al auto-conocimiento.
- De sentirte sola y bicho raro, a sentirte perteneciente y contenida.
- Trabajarás aquellas creencias que te están limitando para construir de manera consciente la vida que tú quieres.
- Conectarás con tu autocuidado y amor propio, consciente de tus necesidades, ritmos y ciclos.
- Construirás hábitos que te ayudarán a vivir con mayor bienestar y coherencia interna.
- Sentirás aceptación, transformarás la culpa en responsabilidad, amor y respeto hacia ti misma.
- Re-significarás tu dolor para verlo y vivirlo como un mensaje de tu alma, con tu cuerpo como un aliado, que te enseña a poner límites y fronteras.
"Somos una red tejida con hilos de consciencia y AMOR".
Un camino donde nos transformamos juntas.
Donde no hay deber ser, sino pasión por ser y estar, un lugar que te da el confort y cuidado necesarios para gestar tu crecimiento personal, con mucho amor, a tu ritmo, sin presión, pero con motivación y acciones concretas.
Tendrás clases y talleres en vivo donde podremos interactuar, conocernos y conectar aún más. Además quedarán grabados para que los puedas ver cuando tú quieras.
En Esfera Consciente encontrarás:
Encuentro
grupal
1 sesión de Coaching grupal al mes, donde nos reuniremos por zoom y podrás hacer tus preguntas para conocernos y sostenernos en el trabajo del tema del mes.
Meditación
mensual
Cada mes encontrarás una invitación a ese viaje interior, ese espacio contigo que será guía para intencionar y conectar con el propósito del mes.
Mapas
de ruta
Documentos descargables para que vayamos escribiendo la bitácora de nuestro camino. Con ejercicios e invitaciones para tu trabajo personal.
Recursos de Inspiración
Para poder mantenerte enfocada en tu propósito, habrá mantras del mes descargables, frases, fondos de pantalla que te acompañen e inspiren el viaje.
Movimiento con Alma y Sensibilidad
1 clase al mes de MAS, donde tomamos conciencia de todo nuestro ser interno, a través del cuerpo. Aprendemos a leerlo, escucharlo, observarlo, moverlo y habitarlo con amor.
App para ver tus contenidos y conectar
App donde podrás revisar todos los contenidos desde cualquier dispositivo digital. Además una comunidad privada con foros donde podremos compartir de manera más íntima.
Descuentos especiales
Los integrantes de Esfera Consciente tendrán descuentos especiales en talleres, programas y formaciones de Espacio de PAS.
Tejiendo Redes
Recursos colaborativos, charlas, meditaciones, masterclass que han compartido almas que admiro mucho.
¿Y quién soy yo para crear y sostener este espacio?
Soy Paula Aravena Sánchez (PAS) y como Persona Altamente Sensible, por mucho tiempo me sentí diferente y bicho raro. No sabía gestionar este conjunto de características maravillosas, que sin herramientas se sentían como un camino cuesta arriba.
En mi búsqueda de superar tanto el dolor físico, como emocional, fui vivenciando distintas técnicas que hacían que mi visión fue cada vez más sistémica del ser humano, integrada y completa.
Esto, conectado con mis ganas de ayudar y acompañar a otros en sus procesos de consciencia, hicieron que me transformara en terapeuta de cada una de las herramientas que me ayudaron en ese camino.
Un fuerte llamado al trabajo de desarrollo personal, a una espiritualidad coherente conmigo y sin patrones externos, sino como un camino evolutivo de autoconocimiento, a difundir la consciencia corporal como una puerta a la consciencia de todo tu ser, a compartir los mensajes y enseñanzas que como canal he podido recibir, a poder compartir mi visión integral de BIEN-ESTAR con otros y ser parte de una tribu para sostener este camino, han sido motores para crear de este espacio.
¡Únete a Esfera Consciente hoy!
Ángela Hasbún
Me has ayudado tanto, a ver todo de una forma diferente, a entender el porqué y para qué he vivido las diferentes situaciones en mi vida, a saber cual es mi propósito, que es lo que vengo a trabajar como alma, he aprendido a ser consciente de mi triada (mente, cuerpo y espíritu), a nivel físico entiendo porque mi cuerpo se enferma, he aprendido a cuidarlo y con Pilates he mejorado mucho mi postura, a nivel emocional he aprendido a reconocer mis emociones, poder entenderlas y así sacarlas de una manera sana. A nivel espiritual soy una mujer mucho más conectada y escucho mucho más mi intuición.
Paulita te agradezco enormemente toda tu ayuda, compromiso y cariño que has tenido conmigo todo es tiempo, siempre que me pasa algo estas ahí, nunca me has dejado sola, te quiero mucho y le doy gracias a vida por habernos conocido. Eres demasiado profesional y comprometida, eres una mujer conectada a más no poder, tienes una conexión única con los maestros para ayudar a cualquier persona en su vida y eso sumado a tu increíble habilidad para conectar con los problemas, entenderlo, y mostrar la forma para salir de ellos, explicas muy bien, se entiende y eso hace que el proceso sea mucho más fácil. Tienes una habilidad innata para leer el cuerpo, las emociones, y saber qué le pasa al otro.
Mil gracias por todo, te quiero mucho.
¿Quieres estar segura de que esta membresía es para ti?
SI QUIERES:
- Sentir que tener una vida consciente, equilibrada y sensible es posible.
- Sentirte acompañada en este camino de crecimiento.
- Que tu cuerpo sea tu mejor amigo.
- Que tu mente sea tu mejor aliada, creadora y constructora de la realidad que decides vivir.
- Que tu espíritu y alma se expandan y sientan libres y tus emociones sean tus guías para transformar ese camino hacia la luz, aceptación y amor propio.
- Ser Piloto de tu nave y arquitecto de tu vida.
- Aprender a ver la luz de tus emociones, aceptarlas, dejarlas habitar en ti y gestionarlas.
- Empoderarte y sentirte consciente de tus decisiones y de cómo quieres vivirlas.
- Sentir que hay un refugio donde acudir cada vez que lo necesites, a tu ritmo y con respeto a tus procesos.
Preguntas Frecuentes
¿Qué pasa si no puedo unirme a las clases en línea por diferencia de horario?
¿Cómo puedo disfrutar de este programa si no tengo tiempo disponible?
¿Puedo darme de baja cuando quiera de Esfera Consciente?
¿Es sólo para PAS (Personas Altamente Sensibles)?
¿Es sólo para mujeres?
¿Qué pasa si no quiero participar en vivo de las sesiones?
Si tienes dudas sobre Esfera Consciente puedes escribirme a [email protected] y te responderé enseguida.
